О питьевой воде

В кои-то веки в СМИ появилась статья про питьевую воду и о том, насколько же она нам необходима. Просто удивительно, в этой статье собраны все те факты и выводы, которые я пытаюсь рассказывать своим знакомым, так как считаю, что в современном мире очень сильно недооценено значение чистой питьевой воды для здоровья человека. Статья опубликована в “Московском комсомольце” № 25935 от 11 мая 2012 г. под названием “Балансируем на воде”. В виду её особой важности привожу текст практически полностью: 

Потеря организмом 20—25% жидкости несовместима с жизнью

Как известно, без пищи человек может прожить более 20 дней, без воды — не проживет и недели. Всем еще памятно аномальное лето 2010-го: «скорая» не успевала возить в больницы падающих в обморок москвичей, смертность зашкаливала — в день умирало до 700 человек (выросла в два раза!).

А спасение-то от аномальной жары, оказывается, лежало на поверхности. В этом убеждена кандидат медицинских наук, зав. учебной частью кафедры факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН Людмила КАРУШИНА. «Просто надо знать свой питьевой баланс», — говорит она и готова помочь нам его вычислить.

— В летнее время питьевой режим актуален не только для южан, но и для жителей регионов с умеренным климатом, — убеждена Людмила Ивановна. — Вода необходима для поддержания постоянства внутренней среды организма, сохранения здоровья и даже жизни, о чем говорит множество статданных. Ведь наш организм на 60–70% состоит из воды (процент колеблется в зависимости от возраста: у детей он выше, у пожилых — немного ниже). Многие полагают, что вода нам нужна только для того, чтобы удовлетворить чувство жажды. Но у нее много и других функций в организме. Прежде всего, вода — основной источник для растворения органических и неорганических соединений, обеспечивающих нашу жизнедеятельность. Вторая функция — доставлять эти питательные вещества ко всем органам и тканям. Но в процессе жизнедеятельности образуются и различные соединения, многие из которых должны выводиться из нашего организма. Всем известное понятие — очищение организма от шлаков. Как таковых шлаков в организме нет, есть продукты метаболизма — конечные составляющие обмена веществ. Чтобы эти «отходы» не отравляли нам жизнь, с помощью воды они и выводятся через желудочно-кишечный тракт, через почки, легкие, кожу, потовые железы...

Вода нужна и всем нашим суставам, она также помогает снизить температуру тела. Принимает участие в обмене веществ, в работе центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Вот почему «хроникам» особенно трудно в жару. Только благодаря воде сохраняется также упругость кожи — она становится более эластичной и не так быстро стареет. Не случайно кожа женщин, живущих в северных регионах, дольше сохраняет молодость.

Кстати. В человеке весом 65 кг циркулирует около 40 литров воды: внутриклеточная — 25 литров; межклеточная — 10 литров; кровь — 5–6 литров крови и плазмы крови; лимфа — 1–2 литра. Потеря организмом 20–25% жидкости несовместима с жизнью. Чтобы наш организм меньше страдал, существует такое понятие, как водный баланс. Количество поступившей в организм воды должно соответствовать выделенной из него. ВОЗ на основе проведенных расчетов рекомендует: на 1 кг массы тела нам необходимо 30 мл воды. Значит, для человека среднего веса суточная потребность воды — 2,3–2,7 литра. На эти цифры и нужно ориентироваться.

Потребность в жидкости человек удовлетворяет не только с помощью воды, других напитков, но и с помощью пищи. В продуктах в зависимости от вашего рациона может содержаться до литра жидкости. Первые блюда (супы, борщи и пр.) — дают до 300–500 мл. Вода есть и в твердых продуктах: мясе, рыбе, овощах и фруктах (больше всего жидкости мы получаем при окислении жира — 1 г жира дает 1,1 мл воды; углеводы дают 0,5 мл, при окислении белков мы получаем меньше всего жидкости — 0,4 мл).

— Основной путь потери жидкости из организма — почки, — поясняет Людмила Ивановна. — Как известно, моча — это фильтрат крови, и в сутки только таким образом потери могут составлять до 1,3 л. Все зависит от того, сколько вы пьете. Вода выводится и через кишечник, легкие, кожу. Если поступление и выделение жидкости в организме соотносятся между собой и этот объем составляет в среднем 2,5–2,7 л, то человек находится в состоянии водного баланса. Для организма это состояние самое оптимальное. Каждый может вычислить свой баланс: взять мерную емкость (подойдет обычный стакан) и посчитать, сколько в течение суток вы выпили жидкости и сколько из организма ее выделилось. Сопоставив с цифрами, предложенными ВОЗ, можно понять, в каком состоянии находятся ваши органы и ткани.

Потери 10% жидкости ведут к серьезным расстройствам пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. А потеря четверти воды — состояние, несовместимое с жизнью. Жажда — защитная реакция, направленная на сохранение постоянства внутренней среды организма, сигнал того, что нужно срочно пополнять запасы воды. Не нужно дожидаться, когда ваша слизистая пересохнет — это говорит о том, что происходит потеря межклеточной жидкости. Доводить свой организм до такого состояния опасно. Моча темного цвета сигнализирует: «отходов» внутри человека накопилось много. Об этом говорит и чувство усталости, прилив крови к лицу. Это такая охранительная реакция организма на поддержание деятельности мозга и функции центральной нервной системы. Также могут быть беспокойный сон, ощущение боли в позвоночнике, мышцах, изжога. Значит, в результате недостатка жидкости в организме идет концентрация кислых продуктов обмена, что и вызывает раздражение нервных окончаний. Такое состояние можно считать уже далеко зашедшим процессом обезвоживания организма.

Высокая температура воздуха (до 40 градусов) и высокая влажность (до 85%) — те состояния, когда прекращается теплоотдача, т.е. организм пот не выделяет, температура тела не понижается, происходит перегрев организма. Все это и может приводить к печальным последствиям, вплоть до смерти. В недрах нашего мозга есть гипоталамус, а в нем — центры голода и жажды. Когда у человека идет усиленное потоотделение, кровь сгущается, повышается концентрация минеральных веществ в крови, с помощью различных рецепторов в центральную нервную систему поступают импульсы. И мозг нам диктует: надо срочно выпить воды, чтобы спасти организм от перегрева и обезвоживания.

— Основной источник утоления жажды, конечно, доброкачественная чистая питьевая вода (не чай, не кофе, не свежевыжатые соки, а тем более — не сладкие газированные напитки и не пиво). Но, по статистике, только 8% населения знают об этом. Сегодня для очистки воды в быту используются фильтры, которые «очищают воду от пестицидов, тяжелых металлов, радионуклидов, хлора...». Так пишут в аннотациях. Одно перечисление того, от чего надо очищать воду, уже показатель неудовлетворительного санитарно-химического ее состояния.

В России вода обеззараживается в том числе и с помощью хлора. Но... Хлорирование воды — мина замедленного действия, чревато мутагенным действием для человека. Небезопасно даже плавание в бассейне с хлорированной водой. Хотя последствия наступают спустя длительное время. Вдруг у кого-то возникают тяжелые заболевания, и человек не понимает, откуда это. Если у вас нет фильтра, воду нужно набрать их крана в емкости и 10–12 часов подержать открытой. Кипячение воды не уничтожает хлор, напротив, вступая в контакт с органическими соединениями, хлор образует токсическое вещество диоксин, который обладает мутагенным и канцерогенным действиями.

И горячая вода, текущая из крана, не безобидна: в нее добавляются смягчающие вещества. Вода может быть источником передачи таких тяжелых заболеваний, как холера, брюшной тиф, дизентерия. В ней могут быть яйца аскарид. Об этом нужно помнить во время путешествий в южные регионы. Особенно опасно пить воду в сельской местности, потому что в колодцах вода может содержать большое количество нитратов. В таких случаях надо иметь при себе хотя бы активированный уголь и пить побольше витаминов и витаминно-минеральных комплексов. Например, витамин А укрепляет не только слизистую рта, но и весь желудочно-кишечный тракт. Цинк и железо являются иммуномодуляторами.

Важно также знать, что дробное питье жажду не снимает. Сегодня многие в транспорте ездят с бутылочками воды и помаленьку ее пьют. Это снижает рефлекс рецепторов ротовой полости — они перестают реагировать на чувство жажды. И человек может не почувствовать, нужно пить воду или нет. Поэтому лучше утром выпить хорошую порцию чистой воды. И даже если вы дома, после ночи надо выпить побольше воды. Вода не должна быть очень холодной, так как негативно влияет на процессы пищеварения. Даже исходя из этого, после обеда не рекомендуется пить холодную воду и есть мороженое. Должно пройти какое-то время после обеда, пока пища не переварится и не уйдет из желудка. Когда мы пьем холодную воду, то процесс эвакуации пищи из желудка идет намного быстрее, и она попадает в тонкую кишку непереваренной. А значит, непереваренными уходят белки, жиры, углеводы. А когда процессы пищеварения нарушаются, возникают гнилостные процессы, которые могут привести к образованию камней.

— Содержание сахара в питьевой воде не должно превышать 1%, поскольку это приводит к усилению теплоотдачи и еще больше усиливается жажда, — объясняет Людмила Карушина. — Нужно обращать внимание на содержание солей в минеральной воде. Общая минерализация воды не должна превышать 1–2 г на литр воды. На этикетке должно быть написано: «Минеральная столовая питьевая вода». Если солей в воде больше, ее можно пить только по назначению врача в соответствии с какой-то патологией. Поскольку при потоотделении организм теряет значительное количество натрия, для поддержания в норме водно-солевого баланса воду надо подсаливать (2–3 г на литр воды). Во время потения выводятся не только минералы, но и витамины. Особенно это касается аскорбиновой кислоты, поэтому количество витаминов в рационе в жару должно быть повышено. Физиологическая потребность организма в аскорбинке — 90 мг в сутки, а при усиленном потоотделении может возрастать до 140 мг.

Потребление пива для утоления жажды крайне негативно действует на здоровье. В 1999 году было обнаружено, что один из источников для приготовления пива содержит фитоэстрогены растительного происхождения. И когда мужчины регулярно пьют пиво, у них в организме образуются женские половые гормоны. Пивной живот, раздражительность в характере, увеличенные груди — мужчина постепенно превращается в женщину. У женщин — любительниц пива может нарушиться менструальный цикл. Насыщенность пива углекислым газом приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Возникает синдром «пивного сердца» или синдром «капронового чулка», когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

И о негативных последствиях потребления пепси и кока-колы тоже много написано, в них в качестве сладкого источника используется пищевая добавка аспартам. После выпитого стакана такой жидкости чувство жажды сохраняется: аспартам не смывается со слизистой, а как бы блокирует рецепторы. И чем больше человек пьет таких напитков, тем больше хочется. В составе напитка содержится еще и метанол — спирт, негативно действующий на организм. А при температуре 30 градусов и выше количество метанола начинает выделяться все больше. Поэтому такие напитки опасны детям.

И потребление холодных напитков тоже нежелательно: человек больше и чаще хочет есть, что приводит к ожирению.

От себя добавлю, что мозги при активной работе тоже требуют воду. Поэтому у меня и у некоторых моих знакомых во время работы все время на столе стакан чистой питьевой воды, без воды никуда, никакой соображалки не хватит.

Так что надо пить побольше воды, если хочешь быть здоровее. Это же так просто!

Инаугурация одинокого человека

Честно сказать, от трансляции инаугурации российского “нового-старого” президента мороз по коже у меня лично прошёл: представляете, показывают абсолютно пустой город – безлюдные улицы и проспекты, вымершие Арбаты… Пустые набережные… Такие кадры обычно показывают в фильмах ужасов, например, про эпидемии какие-нибудь. Внезапно всех жителей поразил вирус, все умерли одним махом – навсегда уснули ночью в своих кроватях и утром не вышли на работу…

Интересно, что думал Путин в этот момент, когда его везли по абсолютно пустым улицам?.. Я понимаю, что ему страшно, что народа он боится, ибо знает как к нему народ относится на самом деле. Не выбирали мы его. И этой инаугурацией, когда всех людей заставили уйти, заперли в домах, за перекрытыми кордонами… – вот всем этим действом доказали, что действительно не выбирали его. Что он самозванец… И даже ментов, перекрывающих дороги, тоже попрятали за домами. Перекрыли улицы так, что не видно было вообще никого… А то мало ли… Среди ментов ведь тоже не дураки попадаются, а у них ведь табельное есть…

По-моему, увидеть ярким солнечным утром абсолютно пустой город – это действительно страшно… Но вот улицы закончились, начался Андреевский зал, куча холуёв с подобострастно поджатыми хвостами… Путин расплывается в улыбке, косится масляными глазками – фух, кошмар закончился, можно теперь порадоваться… Чему радуется?.. Тому, что Медведев, говоря в своей заключительной президентской речи о свободе, думает о всероссийском рабстве? Или тому, что каждый второй в зале сверлит “нового-старого” президента довольно красноречивым взглядом, свидетельствующем об истинном отношении к этому человечку?.. Человечишку…

Просто противно от всего этого…

@@@

Очередной чёрный асечный юмор про нашу постсоветскую действительность:

Печорский бизнесмен умышленно стал банкротом. С целью умышленного вывода основных средств продал флот предприятия. Полученными средствами более 42,5 миллиона рублей расплатился с контрагентами, выдал займы аффилированным лицам и дивиденды учредителям (себе).При этом не погасил задолженность по уплате платежей в бюджет в сумме около 12,5 миллиона рублей, а также перед ООО «...» Ему назначено наказание в виде штрафа в размере 80 тысяч рублей.
VS
В Печоре молодой человек установил на персональный компьютер операционную систему с признаками контрафактности. За причинение материального ущерба правообладателю в 100 тысяч рублей... по этой статье виновное лицо наказывают штрафом в размере до 200 тысяч рублей... или лишением свободы на срок до двух лет.

P.S. Истина стара: воруйте миллионами, господа!

Про «Квартирный вопрос» на НТВ

Вот есть передачка на НТВ «Квартирный вопрос». В целом, неплохая передачка. В чем-то даже полезная – в части, когда рассказывают, что обои могут быть не только светло-коричневые мелким бесом, а мебель бывает не только темно-коричневых оттенков. И что ставить мебель можно не только у стеночки, но и по середине комнаты, а если и у стеночки, то не обязательно вдоль. Кто-то должен постсоветским людям не только рассказывать, что бывает такая штука — «дизайн интерьера», но и показывать это наглядно: и что это такое, и как оно бывает, и что для этого надо сделать... Или хотя бы в каком направлении подумать. Конечно, со словами в этой передачке обходятся на манер первых постсоветских иммигрантов, на время вернувшихся в москву из америки, ну, что тут поделать, у каждого сообщества свой сленг, не будем на этом зацикливаться, хотя простоты и ясности в выражениях не хватает — проще надо быть с неискушёнными в дизайне обывателями. Ну да ладно, всё-таки это НТВ. Всё-таки это особый контингент — что зрители, что создатели передач.

Но вот поражают меня две вещи в этой передаче. И даже не знаешь, какая хуже.

Во-первых, это абсолютно антирусская передача. Вечно у них так — шторы французские, лампы итальянские, мебель из Нидерландов, а пол состарен под викторианский особняк Георга шестого какого-нибудь... Никогда ничего русского. Даже рядом нет. Все стили — от прованса до кантри — всё иностранное. Прям-таки восхваляют всё импортное. Как будто нет ничего — и самое главное не может быть! — русского. Чего-нибудь отечественного. Мебель если и делается на заказ, то по вражеским опять же лекалам, а если используют так называемый «текстиль», то опять же импортный (да нет в Иваново никаких фабрик! И в Вологде с Ельцом кружев тоже, ясное дело, никогда не делали). Я понимаю, красное дерево в России не так сильно распространено, как сосна или дуб, но даже к названиям исконно русских деревьев, произрастающих на территории нашей необъятной Родины не первый миллион лет своей малоподвижной эволюции, постоянно хотят приделать какую-нибудь иностранщину. Эта передача просто-таки пропагандирует преклонение перед Западом. Как будто на Руси всегда были только обезьяны, хотя это ещё надо внимательнее посмотреть, откуда ноги растут у Западной цивилизации, где её истинные корни.

И второй момент, более прикладной, так сказать. В последнее время в этой передачке стала заметна некоторая халтура, хотя изначальную идею — сделать не просто красиво, но и дорого — всё равно ещё поддерживают, так или иначе постоянно делая акценты, по которым понятно — там всё не просто и не дешёво. Я бы даже сказала, что вот этот второй момент является косвенным продолжением первого. Как писал Овчинников в своей великолепной книге «Корни дуба», в Англии слово «заграничное» тождественно слову «плохое» (по крайней мере, так было до недавнего времени, сложно сказать, в какое болото завёл мультикультурализм англичан). На постсоветском пространстве, особенно в первые годы после развала СССР, устоялся абсолютно противоположный тезис (не могу сказать, что небезосновательный): «заграничное» значит «хорошее», а «отечественное» — плохое. Это уже такой устоявшийся мем, который передачи вроде «Квартирного вопроса» (они, разумеется, не одни такие) устойчиво пропагандируют, навязчиво вдалбливая в бошки непритязательных зрителей эту в целом неприятную мысль.

Поэтому гораздо интереснее для нас и полезнее была бы другая передачка: как сделать красивый ремонт за небольшую сумму денег.

Такая мысль меня постоянно посещает, стоит мне войти на строительный рынок. Сейчас ведь чего только нет, сколько различных материалов: обойки, плитка, штукатурки, краски абсолютно всех цветов и фактур, всякие штучки-дрючки-прибамбасы — разгуляйся фантазия не хочу, как говорится. Главное, не стоит забывать, что красивое — это не всегда дорогое. Дело в том, что искусство дизайна — это не только умение правильно скомпоновать дорогие, авторские, дизайнерские вещи ручной работы, поставленные по эксклюзивному заказу для супер-пупер-важных вип-персон, у которых всегда всё не просто по высшему разряду, а исключительно только для них. У простого народа — как правило, именно они и являются зрителями НТВ — нет таких возможностей даже рядом. Им гораздо интереснее было бы другое: дать дизайнеру, скажем, двадцать тысяч рублей. Не больше. Я сначала вообще думала о десяти, но десять это уж слишком (хотя сумма может быть любой — самое главное, небольшой). В общем, пусть, допустим, двадцать. Даже не двадцать пять (зачем упрощать задачу, ведь это же шоу, об этом тоже не надо забывать). Я бы даже сказала, что ситуация, когда у людей реально на ремонт есть только двадцать тысяч, вполне обыденная. Так вот, такая передача дала бы возможность этим людям понять, что их ситуация — не безнадёжная. Что много денег, конечно, хорошо, но когда их мало — это не катастрофа. И всегда можно найти выход.

Так вот, представьте: даём дизайнеру двадцать тысяч рублей и отправляем его на строительный рынок. В переделываемых комнатах в этой передаче всегда есть мебель. Я что-то ни разу не видела у них комнату, в которой мебели бы не было. Так вот, задача была бы следующая: сделать из имеющейся комнаты с имеющейся мебелью красивый ремонт за двадцать тысяч рублей. Чтобы хозяева вошли и обалдели. И не только хозяева, но и зрители. И чтобы в конце обязательно ещё счёт показывали бы что сколько стоит — как в передачке «Махинаторы»/ «Wheelers dealers» на телеканале Discovery (честно говоря, я свою идею раньше придумала, чем увидела эту передачку про переделки машин, но вообще идея лежит на поверхности). При этом учесть при создании передачки, что денежное ограничение не означает ограничение вообще — то есть дизайнер имеет право, например, поехать в лес и набрать для своей идеи сухих веток. Или что-нибудь найти на блошином рынке для переделки — то есть это должен быть дизайн из подручных вещей.

Смысл в том, что передача в предлагаемом мной формате в один момент стала бы хитом номер один. Она подарила бы людям надежду на лучшее. Реально учила бы людей экспериментировать.

Но, видимо, на нашем телевидении не нужны передачи, которые делают людей лучше.

У нас звездец, а не страна

Честное слово, новости – реальные новости, а не те, что показывают по пропагандистким каналам – лучше не смотреть. Ибо только плакать хочется… От пропагандитских, правда, тоже лучше не станет, если будешь их смотреть – рука к лицу прирастёт. Так что в любом случае от наших новостей только инвалидность светит. Нашу страну надо называть не Россия. А Абсурдия. Или Абсурдляндия. Бредолэнд. Хреньзнамоштотакоештадт…. Короче, довольно с отступлениями. Речь о чём – попаласть тут новость с абсурднейшим заголовком: “Заслуженного врача Карелии осудили на 6 лет за хищение 4 рублей 72 копеек”. Вот цитата:

“В Петрозаводском городском суде судили женщину. Врача с 45-летним стажем. Ее обвиняли в хищении, сговоре и распространении психотропных веществ. Приставы в черном сели по краям лавок, готовые сразу после объявления приговора взять осужденную под стражу. Прокурор требовал для нее 6 лет строгого режима… Размер хищения составлял 4 рубля 72 копейки. Виновником этого торжества Фемиды был некастрированный кот” (источник)

Короче, решили сердобольные старушки котишку кастрировать безболезненно. А тут после пациента кетамин, смешанный с кровью, в шприце остался. Обычное дело. Всё равно выкидывать. Котику хуже не будет (наоборот, даже лучше), хищением это в принципе назвать нельзя (как вообще только язык у прокуроров-то повернулся). Пострадавшей стороны в данном случае нет. И тем не менее, рассейская Фемида (бесовская, ей-богу) вцепилась в это дело, даже суд организовали, бесстыдники… В общем, это пример глубокой безнравственности правосудия в нашей стране.

Потому что проще старушек за сердобольность в тюрьму сажать, чем чиновников за хищение госсредств.

Министру финансов в нашей стране можно говорить, что он вынужден отправлять бюджетные деньги в стабфонд (находящийся на территории США), потому что его иначе разворуют. Президенту нашей страны можно говорить, что у нас при госзакупках один из пяти триллионов рублей разворовывают (реальность он приукрасил, конечно, а то совсем стыдно). Нашим депутатам можно не принимать законы, которые бы обязали госслужащих (включая всю эту ментовско-прокурорскую свару, сидящую на шее налогоплательщиков) не отчитываться за свои особняки и “поршикайены”.

Да что говорить, вот наглядный пример про так называемое “Дело Магнитского” - Скромные труженики налоговой инспекции:

Вот два наглядных примера. Демонстрирующих, что в нашей Абсурдляндии нет ни правосудия, ни справедливости.

А нам говорят: вот если вам не нравятся выборы – ступайте, мол, в суд. Ну да, ну да… Извините, сразу не поняли, что это такая культурная форма посылания на х..й.

Почему европейцы ненавидят Русов

Лекция Георгия Сидорова - автора серии книг "Хронолого-эзотерический анализ развития современной цивилизации". В этой лекции Георгий Сидоров ясно и просто рассказывает о существующем положении вещей в нашей так называемой “цивилизации” (кавычки, потому что смотря что можно называть цивилизацией – это вопрос открытый, конечно). Любителям теорий заговоров будет небезинтересным узнать, что Г. Сидоров – автор книг, в которых он предпринимает попытку открыть для современного читателя историю нашего общества, как череду строго спланированных событий влиятельных персон, стремящихся всеми способами получить контроль над управлением планетой, и пытающихся на протяжении всего времени оставаться в тени. Для противников теорий заговора добавлю, что этого человека стоит послушать хотя бы с той целью, чтобы проанализировать самому окружающую действительность. Ведь он говорит очень много правильных и дельных вещей. Есть или нет эта таинственная группировка – это не так важно на самом деле. Я выкладываю здесь эту лекцию не с целью догматически что-то утверждать – мне интересна эта точка зрения, как одна из многих:

upd 02-06-2013: прежняя ссылка на видео оказалась недоступной, так как аккаунт на ютубе куда-то делся, но ролик разошёлся по интернету, так что ссылку обновила.

боги, горшки

Сегодня мысль такая в голову пришла:

Вот говорят, что не боги горшки обжигают © Это всё так, но не стоит забывать, что некоторые горшки обжигают, как боги. Об этом тоже стоит помнить.

Про садики, Калужскую область и распил бюджетного бабла

Не сказать, что я часто смотрю телевизор, но как включишь, так обязательно во что-нибудь вляпаешься. Вообще-то я смотрю только три телеканала, это Дискавери, Моя планета и Вести24. Последний телеканал смотрю чисто с целью узнать официальную версию событий. Да и вообще есть странная привычка смотреть новости, особенно когда передача идёт в прямом эфире, вечно чего-нибудь отчебучат.

Так вот, любят наши пропагандисты встречи путинские показывать (не понятно, зачем, вообще-то это его работа отчеты на встречах выслушивать, не надо нам это как новость какую-то афигительную показывать, но, видимо, таковы правила ихней PR-игры, тем более выборы скоро). Короче, сегодня Путин встречался с губернатором Калужской области, неким Артамоновым. И тот отчитывался о всяком-разном (почитать, кстати, об этой встрече можно здесь, кому интересно). Меня другое заинтересовало.

На встрече губернатор хвалился, что у них очень хорошие детские садики, каких нет ни во Франции, ни в Германии, ни в Австрии. И при этом он как бы походя бросает фразу, что чиновники (видимо, из Калужской области) регулярно ездят заграницу на стажировку (в частности, была упомянута Франция).

А теперь внимание: губернатор прямо по телевизору открыто говорит, что некоторые российские чиновники регулярно ездят на стажировку в страны, где им нечему учиться. Ездят, ясен пень, за бюджетные деньги. И живут, понятное дело, не двух и даже не в трёх-звёздочных отелях. То есть это открытое признание в очередном распиле бюджетных денег ради ничего. Потому что если бы они ездили опыт перенимать, то это ещё другое. Но ведь Артамонов хвалится, что у них самые лучшие садики, что если бы такой садик был, например, в Австрии, то вся Европа ездила бы туда на экскурсии (вот видео с этой встречи, посмотрите сами, если мне не верите).

По-моему, это тогда уже европейские чиновники должны к НАМ на стажировку ездить, а нашим никуда ездить уже не надо. Разве что экскурсии с иностранными делегациями по детским садикам Калужской области водить.

Путин сам не понял, что признал нелегитимность выборов

Прислали по аське (сама не видела, но источнику верю):

Новость с Яндекса (28-12-11; 18-30):

Премьер-министр РФ Владимир Путин заявил, что в качестве новогоднего подарка россиянам хотел бы организовать им честные президентские выборы. Об этом он сообщил на встрече с журналистами.

Т. е. честные выборы - это не право россиян, а подарок с барского плеча?

Вопрос хороший, присоединяюсь… Добавить тут, собственно, и нечего.

Но всё-таки поискала источник – действительно, РБК вот, например, так и написало:

“В.Путина также спросили, какой подарок в честь праздника он положил бы под елку россиянам, на что он ответил: "Честные выборы президента 2012г."” (источник)

Более откровенного признания от премьера на Новый год и пожелать было нельзя. Теперь-то мы уж точно знаем, что выборы 4 декабря 2011 (а равно как и все предыдущие в его правление как минимум) – нечестные. Спасибо, Владимир Владимирович, за откровеньице!.. >.<

В который раз убеждаюсь, что лучше бы он молчал…

izbirkom.org

Чтобы не размазывать тему, сразу процитирую:

“Этот сайт создан для учета голосов людей, не доверяющих официальным выборам. Сколько нас — тех, кто не пришел на избирательный участок, тех, кто испортил свой бюллетень, тех, кто считает, что его голос украли?

Первая цель сайта - сбор информации о реальных действиях граждан 4 декабря. В день т.н. "выборов" на сайте откроется раздел "Учет голосов", в котором зарегистрированные пользователи могут сообщить о том, как именно они поступили. Результаты, как общие, так и по регионам, будут обновляться в режиме реального времени.

Предварительные итоги будут подведены после сбора первых 10 000 голосов, окончательные - 2 марта 2012 года” (http://www.izbirkom.org)

Короче, очень интересно посмотреть, что у них получится.

p.s. Да, кстати, фашистский Яндекс позицинирует этот сайт как вредоносный. Пишет такие вот грозные слова: “Возможно, эта страница заражает компьютеры вирусами или предназначена для кражи персональных данных, например, паролей”. Так вот, враки это всё. Нормальный это сайт. Нормальный.

Что приходит на смену копирайту?

Я не являюсь читателем портала snob.ru, мне просто кинули ссылку на лекцию Лоуренса Лессига, основателя Creative Commons, но лекция настолько интересная и полезная, что решила выложить её здесь. Речь идёт о контенте, создаваемом пользователями Интернета. Расшифровку текста можно почитать здесь (там же выложен оригинал видео), ну, а тем, кому лень читать, может послушать:

Как человек, который уже не первый год выкладывает в Сеть результаты собственного скромного творчества, скажу, что мне никогда не приходила в голову мысль ограничивать каким-либо способом ознакомление с результатами моей деятельности. Я всегда это говорила и не устану повторять: если ты выкладываешь что-то в Сеть, это означает, что ты готов к тому, что твою картинку, статью, стих, что угодно может скопировать кто угодно. Единственное, что хотелось бы соблюдать в таком случае – это сохранение авторства. То есть если у тебя взяли картинку и запостили у себя – просто подпишите, кто автор. Этого достаточно (и даже согласия спрашивать не надо у автора, можно или нельзя). Творчество никогда не бывает ради денег. Потому что если что-то делается ради денег – это уже не творчество. Это уже мастерство. Другое дело, что занятие творчеством может приносить доход, но всё равно этот доход будет вторичен. Человек, когда садиться писать стихи, думает о чём угодно, но только не о том, что он станет успешным богатым поэтом (да и богатых поэтов-то не бывает на самом деле).

Лекции таких людей, как Лоуренс Лессиг – бальзам на израненную душу. Появляется вера в людей и чувство, что в этой жизни есть надежда на лучшее. Побольше бы таких разумных Человеков!

У нас враг давно в замке ©

Путешественники – это особые люди. Знакомство с другими странами, изучение иностранных языков – это всегда расширение кругозора. Когда человек заперт в своём собственном мирке, ограниченный собственным существованием, ему сложно абстрагироваться от окружающей реальности. Не говорю, что жить в своём мирке плохо, но иногда это очень нужно – посмотреть на себя со стороны. Даже если под словом “я” подразумевается некая группа людей (соотечественники, сослуживцы, просто соседи…).

Григорий Кубатьян – редкий пример человека, исколесившего (в прямом и переносном смысле) нашу планету вдоль и поперёк. Послушать его очень интересно:

 

p.s. Никогда не пробовали посмотреть на тот город, в котором живёшь, глазами туриста? Как если бы вы попытались глазами путешественника, впервые попавшего в ваш край, посмотреть на привычные улицы, дома, пространства… Это очень интересное и полезное упражнение. Можно заметить много интересных вещей… Это позволит по-иному взглянуть на мир вокруг себя. Возможно, даже приведёт к определённым выводам… Ведь мы очень часто не замечаем, что происходит вокруг на самом деле…

Не кидайтесь под колёса авто, автомобилистам это не нравится!

Все уже, наверное, знают, про недавнее ДТП в Брянске. Кто не знает – почитайте статью в МК, там всё расписано: “Зуд Линча” (Московский Комсомолец № 25772 от 15 октября 2011 г.). Там же ещё и видео есть этой ужасной трагедии.

Брянск ничем не отличается от всех остальных провинциальных городов России. И дело не только в низких доходах основной массы населения – это прежде всего необустроенные дороги. Не удивительно, что иногородние автомобилисты, приезжающие в Москву, в первую очередь выделяются несоблюдением дорожной разметки – они к ней просто не привыкли. И вот, юная девушка-водитель на машине с номерами сомнительного происхождения насмерть сбивает маленького ребёнка и здорово калечит его мамашу. Брянск встаёт на уши, хотя в ДПС недоумевают, цитирую из приведённой выше статьи:

“В милиции, нисколько не пытаясь преуменьшить масштабы трагедии, все же недоумевают: “Случай довольно типичный, а люди как озверели...””

Это страшные слова, но в этом случае действительно ничего особенного. Как я уже писала раньше, нельзя давать пешеходам приоритет на дороге. Девушка, может быть, действительно плохой водитель, но всё-таки её тоже можно понять, ведь сказано в статье:

“По проезжей части, где все и случилось, машины двигались в три ряда. В правом крайнем шел рейсовый автобус. В это время на тротуаре стояла молодая женщина, державшая за руку ребенка. Автобус притормозил, пропуская их. Следом остановилась и машина из второго ряда. Женщина с ребенком начали переходить дорогу. Поравнявшись с машиной из второго ряда, женщина почему-то ускорила шаг и в третий ряд уже буквально вбежала. До разделительной полосы оставалось буквально два шага. Но в этот момент «Фольксваген», который появился в третьем ряду, на полной скорости сбил бегущую женщину и ее ребенка так, что их тела отлетели метров на 10–15 вперед и упали на дорогу…”

А вот не надо бегать перед машинами! Почему этой дуре не пришло в голову посмотреть, остановится ли машина из третьего ряда или нет? 0.о

Я представлю шок водительницы фольксвагена. Едешь ты едешь, никого не трогаешь. Видишь, что машины справа чутка притормозили – такое на дорогое ПОСТОЯННО. Особенно если стоит автобус – ХЗ, может быть, там остановка. И тут выскакивают у тебя перед глазами девка с ребёнком. Тормоза пусть хоть обвизжатся, но машина никогда колом не встанет – на какой бы скорости не ехал, будь она выше 40 км/ч. Возможно, ползи фольксваген, как черепаха, по левой стороне на скорости 30-40 км/ч, трагедия была бы не столь катастрофичной. Но почему никто в расчёт не берёт, что на седане вполне можно было не заметить знак пешеходного перехода из-за автобуса? РАЗМЕТКИ-ТО НЕТ! А знак висит слишком высоко. И потом, водителям иногда реально некогда смотреть, что делается на обочине – они смотрят на ДОРОГУ. Я сама часто вижу такое на дороге: машины начинают резко тормозить и не сразу видишь за машинами переходящего дорогу пешехода. Да и вообще, у пешеходов есть определённая мания кидаться под колёса.

Только дебил будет думать, что если пешеход на дороге главный, то ему не обязательно оценивать дорожную ситуацию. Да, девушка виновата, виновата в том, что не учла, что основная масса людей идиоты – что поделать, молодая, неопытная. Может быть, сама идиотка. Но пешеходы тоже ответственны за то, что происходит на дороге.

К сожалению, сейчас на сайте ГИБДД убрали подробную статистику ДТП, оставив только голые цифры по количеству происшествий, поэтому сложно сказать, как обстоит дело с ДТП по вине пешеходов. Но я могу напомнить, что в среднем 15 % ДТП случается из-за нарушений пешеходами Правил дорожного движения (сейчас на сайте ГИБДД ссылки заменены на безликую статистику – ксо, а я ведь хотела это дело мониторить >.<). Так вот, рассматриваемый случай в эти 15 % не вписывается, конечно, но он всё равно весьма показателен. На что рассчитывала эта барышня, волочившая за собой за ручку своё чадо? Что её трехледнее дитя окажется быстрее автомобиля? И раз она побежала, значит, что-то у неё в сердце всё-таки ёкнуло – чего-то она забоялась, появились сомнения в безопасности нахождения на дороге. Только решение было принято неверное… В конце концов, все знают, что по левой полосе самое быстрое движение – оно быстрее хотя бы потому, что по левой полосе не ездят автобусы, которые редко набирают свыше 30 км/ч.

В общем, чтобы больше не повторяться… Люди, смотрите на дорогу глазами и не полагайтесь, что вас видят. Это может быть далеко не факт.

Особенно в ночное время, кстати, когда о наличии пешеходов на проезжей части догадываешься по прерыванию световых потоков, исходящих от встречных фар.